Esa manía por medirlo todo…

El atletismo se ha servido de la centésima y del centímetro para, de una manera universal, determinar quién es el primero y quién último. Es innato en la condición humana el comparar y medir los logros, el volumen o la intensidad.

Un mundo en el que estuviera todo tasado y no hubiera lugar a la magia, al secreto o al misterio me daría un poco de miedo. Parece un contrasentido pero quiero pensar que más allá de los números hay aspectos que se nos escapan y que realmente dan sentido a lo medible. El mundo de las sensaciones, de la mente y del espíritu tienen una importancia capital.

Tengo un amigo al que llamo cariñosamente «señor Excel» porque tiene la facilidad de estructurar todo a base de cuadrículas y es extremadamente cumplidor con el plan de entrenamiento.

Aspectos medibles por el corredor:

Metros, centímetros, kilómetros, horas, minutos, segundos, décimas de segundo, VO2Máx, pulso máximo,basal o en porcentaje, puestos, ritmos, categorías, peso, edad, calorías, kilos, amplitud y frecuencia de zancada, lactato, litros, hematocrito, hemoglobina, hierro, glucosa, desnivel positivo o acumulado, colesterol, umbrales aeróbico o anaeróbico, temperatura, humedad relativa, velocidad del viento, probabilidad de lluvia,…

Entiendo que, sobre todo al principio de nuestra afición a correr, queramos saber datos, cuantos más mejor. Los necesitamos para poder mejorar y para motivarnos. Es preferible tener esta actitud de auto-conocimiento frente al que pasa de cuestiones cuantificables (te dirá con la boca pequeña que no quiere mejorar sus registros).

Os reconozco que a mi, después de más de 30 años de práctica deportiva, los números me sirven como una manera de constatar las sensaciones y que estas últimas, al estar tan trabajadas, no difieren apenas de los datos.

Me da mucho coraje que habiendo hoy en día tantos aparatos para medir no por ello se entrena mejor. Es una pena que no apliquemos las más de las veces el sentido común, que debiera ser el primer motor de nuestro plan de entrenamiento. Ordenar nuestras cargas de trabajo, prestar atención al cómo duermo, al cómo digiero el trabajo específico de calidad (series, fartlecks, cuestas, …), al grado de motivación frente al entrenamiento, a la ilusión que nos provoca una competición o si nos pesa como una losa, a la alegría de vivir…

Yo no entrenaría todos los días con aparatos de medición. Habría que reservar algunos días para disfrutar y sentir de nuevo lo que experimentamos al descubrir el placer de correr.

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