Fórmula Daniels para corredores

Cada uno tiene una forma de aprendizaje diferente. Unos prefieren preguntar, otros probar consigo mismo. En mi caso -reconozco- me gusta adaptar a mi manera los entrenamientos, pero después de haber leído detenidamente lo que han escrito los expertos. La «Fórmula Daniels para corredores» fue escrito por un fisiólogo americano del ejercicio formado en Suecia…

«El flow (Fluir en los corredores)»

Cuando lo vi en la estantería de la biblioteca, se me fue la mirada como si de una bella mujer se tratara. El título tenía para mi tal atractivo que ponerle mis manos encima y ansiar su posesión fue todo uno. Tenía la necesidad imperiosa de hojear cuanto antes sus 200 páginas porque ya sabía,…

«El corredor» de John L.Parker

Hace unas semanas os daba noticia de la existencia de «La milla perfecta», un libro eminentemente histórico en el que no cabía en exceso la inventiva del autor. Hoy, sin embargo, os hablaré de una novela en el sentido más genuino de la expresión. John L.Parker nos lleva de la mano para respirar lo que…

«La milla perfecta» de Neal Bascomb

Acabo de leer una novela histórica apabullante. Ambientada en los años 50 del siglo pasado, década de blanco y negro y con un predominio del mundo anglosajón tras la segunda guerra mundial. El autor hace una magnífica labor de documentación e investigación, respeta lo seguro, admite lo probable, da carta de naturaleza a lo posible y,…

El Zen del Correr

Hace pocas semanas me llegó un libro que tuvo la capacidad de reconstruir lo que pienso sobre correr. Una lectura refrescante y deliciosa que me sacó de la atonía de lo previsible. Porque siempre tendré el peligro de anclarme en una unívoca manera de entender el correr. Eso sería lo último, empequeñecer la visión del…

Dos horas

Es verano y deberíamos tener más tiempo para leer con las vacaciones. Es importante leer y cuando es sobre temas que nos interesan con mayor motivo. Os recomiendo este libro que además de entretener os va a dar mucha información sobre esta distancia que ahora está tan de moda y que utiliza el corredor popular…

«Correr comer vivir» de Scott Jurek

He tardado más de seis meses en leerme este libro (realmente lo he leído en tres días) porque lo había dejado aparcado al no poder dedicarle los cinco sentidos. El verano sirve para, en mi caso, aprobar las asignaturas pendientes del curso escolar con un poco más de tiempo. Reconozco que el bueno de Scott…

«¿Cómo correr?» de Nicholas Romanov.

Excelente libro el que acabo de leer en el que, de manera sencilla y entendible, se van desgranando los conceptos a partir de los cuales se sientan las bases del correr como una actividad que requiere, aunque pensemos que no merece tanto virtuosismo,  la misma destreza de un pianista o el gracejo de un bailarín. El…