Ayer charlábamos animadamente después del entrenamiento mientras estirábamos. Salió el tema de las redes sociales y de cómo los corredores populares entramos en una dinámica de presión excesiva ya desde el momento en el que pertenecemos a un grupo de entrenamiento. Como dice uno de mis atletas, que es ingeniero, una olla a presión estalla…
No somos profesionales del atletismo y es una suerte. Que nuestro cuerpo sea la herramienta de trabajo debe de ser muy esclavo. Como necesitamos llevar dinero a nuestras casas, trabajar es nuestra ocupación principal. Tenemos que sacar tiempo extra para entrenar después de la jornada laboral. En otra entrada (pincha aquí) hablaba de cómo intentar…
Ahora que casi es verano y tengo menos obligaciones, me da más tiempo para escribiros. Voy a hacer una reflexión en voz alta y saca tus propias conclusiones. Ser entrenador consiste en tomar decisiones, recular o dar un paso al frente si fuera necesario. Las personas que entreno necesitan pautas, directrices porque quieren mejorar y…
Una cosa es saberlo y otra bien distinta digerirlo. Los que llevamos un buen rato en esto de correr, hemos experimentado, ya desde hace años, que el rendimiento deportivo a un alto nivel es un regalo. Nuestras mejores prestaciones ya pasaron. Reviso las anotaciones hechas en libreta (entonces sólo existía el papel y el bolígrafo)…
Hay días en los que correr no supone esfuerzo. Sin previo aviso, todo fluye y nada cuesta. Plenitud armónica para el que -sin saberlo- está conectado. Nuestros pensamientos se aquietan y la belleza del momento presente se convierte en un inmerecido regalo. Traté esta cuestión en la entrada De la ternura, el arte y la…
¿Se supone que los hombres no lloran? Hace años ser hombre y sensible no tenía tan buena prensa. La delicadeza y la ternura eran adornos con mucho más acomodo entre las féminas. Pero siempre vi en la maratón una posibilidad magnífica de acercarme durante un rato a mi lado femenino. La delicadeza con la que…
Como ya sabréis, este próximo domingo 5 de diciembre corremos los 6 hermanos la Maratón de Valencia. El 100 % de los hijos de mis padres Antonio y Consuelo. Mucho y bueno habréis tenido que hacer para que suceda esto. Lo que no sabréis es que soy el encargado de dar los discursos en bodas,…
El otro día escuché esta frase: «Hay dos tipos de músicos, los que llegan y los que ya están«. Consideré que también sería apropiada si la aplicásemos al amplio abanico de corredores que transitan por las ciudades. Hoy en día está popularizada la carrera a pie. Está de moda. Por las tardes vemos grupos de corredores preocupados…
Estoy acostumbrado a oír esta frase en personas que debutan en maratón: «Con acabarlo ya vale». Es una postura honrosa y respetable del que se enfrenta a lo desconocido y excesivo. Es propia del que quiere quitarse presión añadida. Y hace bien. El otro día me llegó un acertado texto que dice así: «Todos los…
En el siglo XX los corredores éramos solo eso, corredores. Acudíamos los domingos a probarnos como los romeros acuden a su Virgen. Cita anual con tal o cual carrera, había pocas y la espera era larga. Hoy en día la oferta de eventos ha aumentado y se amontonan en el calendario. Los domingos son apenas…
Aprende a correr 