Nos bombardean con infinidad de mensajes pero hay uno que prevalece: “mantén la calma, ten paciencia, sé optimista ante la adversidad”. Y muchos de vosotros me decís: “quiero estar deprimido” “tengo derecho a sentir miedo, ansiedad y lo que me dé la gana” “estoy de la psicología positiva hasta las narices” o “ponte en mis…
En España llevamos diez días de confinamiento, de aislamiento social. No están afectadas las necesidades básicas de la pirámide de Maslow, pero para un español es complicado renunciar a la vida social de terrazas y de quedadas. Nos va el roce, el ruido, el tumulto. Ante el anuncio del Estado de alarma del pasado 14…
Estábamos equivocados. El Estado del bienestar no consiste en tener muchas cosas sino en valorar lo que tenemos. No me canso de explicar a mis alumnos de Bachillerato que “No es más rico quién más tiene sino el que menos necesita”. Y en esta forzosa cuarentena lo vamos a experimentar a pesar de que -sobre…
A nadie se le escapa que en Zaragoza tenemos el grupo de entrenamiento de élite más importante de España. Ha quedado incluso más patente a raíz del Campeonato de España de cross del pasado 8 de marzo de 2020. Hace años que el calderero-entrenador José Luis Mareca, junto a su encantadora mujer Chus Zorraquín, han…
El jueves pasado fui a un Colegio Mayor para hablarles a unos universitarios sobre correr. En realidad, hablamos en función de las preguntas que iban formulando y que, cuál fue mi sorpresa, resultaron ser muchas y muy jugosas. Ya en casa, pensaba que había sido una ocasión inmejorable para inocular la afición por el deporte…
A la longevidad deportiva es a lo único a lo que puedes aspirar si tu DNI te ofrece una cifra alta que aun siendo objetiva deberías aceptar como si fueran trofeos consistentes en arrugas y canas. Tener un cuerpo presentable, resultón y trabajado es la amable carta de presentación del deportista. La calidad de vida…
Hace poco más de dos años se me estropeó el termo del agua caliente de mi casa y compré uno nuevo. La semana pasada se volvió a romper. Acudí a la tienda con el tíquet de compra para preguntar si estaba en garantía y me dijeron que no, que había acabado justo a los dos…
