¿Eres corredor o runner? Será una pregunta sin importancia si te dan igual las etiquetas. ¿Intuyes cuál pueda ser la diferencia? ¿Serviría para algo esta distinción? ¿Tienes deseos de mejora o te conformas con lo que eres y haces actualmente? En el origen de todas estas cuestiones está, a mi modo de ver, el sentido…

Imagina que naciste en el campo, yo pensaré en Campillo de Llerena, un pueblo de Badajoz al que se llega a través de exiguas carreteras comarcales. Tiene escuela, cuartel de la Guardia Civil, una iglesia -dedicada a San Bartolomé-, 1.706 habitantes en invierno y unas casas extremadamente blancas. Caminos agrícolas me permiten salir corriendo del pueblo…

Para mí, las series de 300 metros son el chivato inequívoco de lo que puedes dar a corto y medio plazo como atleta. Me explico. Esta distancia (300 metros) está en la frontera entre la velocidad innata de los 100 y 200 metros (esfuerzo inferior al minuto), en las que se tira de fosfocreatina y…

Es un hecho irrefutable que al aparecer los teléfonos móviles en nuestras vidas, hemos dejado de saber de memoria los números de teléfono de nuestras casas, de los amigos o incluso del novio. También hemos perdido un elemental sentido de la orientación por culpa de los GPS de los coches. La tecnología ha crecido de…

No basta con tener conocimientos. Debes de adquirir la capacidad de comunicarlos con eficacia y de generar la confianza en el que te escucha para que tus ideas se le asienten de manera indeleble. Has de concitar su subconsciente. Hace 12 años que empecé a entrenar a atletas pero sobre todo, a partir de 2013…

Hay una especialidad atlética que me apasiona y no es precisamente salir de marcha sino más bien la marcha. Mis primeros recuerdos atléticos coinciden con los Campeonatos del Mundo de Helsiki 1983. Ver en directo, por la tele, a José Marín conseguir bajo la lluvia la plata en los 50 Kilómetros marcha, para un niño de…