¿Cuánto valgo como aleta? ¿Soy fondista o de distancias cortas? ¿Realmente mi marca de maratón es buena, o debería sacar pecho por mis carreras de 10 kilómetros? Hace tiempo se plantearon todas estas cuestiones y las matemáticas decidieron ponerle respuesta. Se inventaron las llamadas Tablas Húngaras que calculan el valor de todas las marcas del atletismo y…
Mi novia es una fan confesa de patri_psicóloga y hace poco me mostró un texto suyo que me reconciliaba con lo que había sido, es y será mi vida: “Yo llamo mis innegociables a esos momentos, a ese tiempo que necesitas para ti y que no estás dispuesto a renunciar. Conocer nuestros innegociables nos ayuda…
No sé qué hago, que me llegan por las redes sociales vídeos con tutoriales y webinars de lo más curiosos. Están hechos por personas desconocidas que han pagado un dinero para llegar a perfiles como el mío. Prometen mucho a cambio de muy poco. Son personas con más o menos labia que les mueve (eso…
El jueves Toño cabeceaba en el parque al finalizar cada una de las series de 300 metros. Es uno de mis recientes atletas que exteriorizaba su malestar por ser el entreno más exigente de lo que se había imaginado previamente. Lleva poco en esto del entrenamiento sistemático y todo (a días por su fea intensidad…
El trote cochinero merece una condecoración. Hasta el más consagrado atleta que ha pisado la faz de la tierra lo ha necesitado alguna vez en su preparación deportiva. Es -sin lugar a dudas- una herramienta habitual en los entrenamientos porque nos ayuda a levantar el vuelo después de una lesión o a recuperarnos entre serie…
Suelo asumir demasiados riesgos cuando os escribo acontecimientos de mi adolescencia y -por ello- pudiera no llegar a todos vosotros que me leéis y me escucháis. Es lo que tiene ser viejito, que las anécdotas que pongo pueden ser carcas. En el año 1984 aterrizó en España la música de Juan Luis Guerra, un artista…
Os he de reconocer que mi relación con los perros fue poco satisfactoria a lo largo de mi vida. Ya desde que empecé a dar mis primeras zancadas adolescentes padecí de cinofobia, tenía miedo reverencial a estas mascotas. Será porque empecé a correr cuando casi nadie lo hacía y los dueños no tenían la costumbre…
1984 es un año que tiene una significación especial en cuanto a mi afición a correr. Cuanto más me documento sobre ese año, más me doy cuenta de la decisiva influencia que tuvieron algunos de sus eventos deportivos en mis -entonces- 13 influenciables primaveras. Sin duda que las Olimpiadas de Los Angeles fue el punto…
Después de la forzosa reclusión de 48 días -marzo/abril- y con un mes de mayo de inevitables dolores musculares y de malas sensaciones frutos de la ansia viva, nos encontramos ya en el mes de junio teniendo ante nosotros un verano -julio y agosto- sin competiciones y con un calor asfixiante. A mí me pasa,…
Durante este confinamiento he disfrutado. He visto por la televisión (Teledeporte y GolTV) una variada selección de eventos deportivos históricos. Una oportunidad única de poder dedicar horas al visionado de deporte enlatado en diferido. En muchos casos ha llamado a la puerta de nuestra nostalgia y, como si fuera una canción, me ha transportado al…
La palabra rodaje la escuchaba mucho en mi adolescencia y ahora apenas la oigo. Por aquel entonces -qué nostalgia- el que corría buscaba con el entrenamiento, si o si, el ansiado rendimiento en la competición. Se corría con una finalidad que tenía nombre y apellidos, o mejor dicho, minutos y segundos. Los trotes se utilizaban…
Nos atiborran con cursos sobre mindfullness, yoga, pilates y -en general- terapias de autoescucha y de sosiego. Nos animan a aprender a respirar y a sincronizar alma, mente y cuerpo. Nos vamos dando cuenta, por fin, de que no soportábamos escuchar nuestro silencio y que eso para nada es bueno. Y resulta que al correr…
Este periodo POST CONFINAMIENTO, que es idéntico a todos, ya seas popular o no, querría utilizarlo para poner en valor la riqueza que tienen los métodos de entrenamiento. Ya en otra entrada que escribí en abril de 2014 (pincha aquí) hablaba de lo interesante que resultaba diversificar. Tendría delito que nos aburriéramos al correr. Si…
Creo firmemente en una realidad, la de que todo aprovecha incluso lo que parece improbable que así sea. En el primer día de “suelta” -después del encierro de 48 días- hemos presenciado nuestra condición humana. Y es tan variada como maravillosa. La necesidad de movernos es innata. Nuestros ancestros tenían que buscar fuera de la…
Me reconocerás que esta situación de confinamiento no elegido, ha sido una novedad en tu vida y en la mía. Novedad de las gordas. Lo que ha dependido de ti, es si está siendo -o ha sido- inútil o provechosa. ¿Cómo puede ser provechosa esta lánguida y “desesperante espera”? El futuro es angustiosamente negro en…
