La tentación de andar

En un entrenamiento a intervalos o en un fartleck se precisa de un descanso activo o tramo más lento. La experiencia dice que es cuando más difícil resulta no andar. La tentación de hacerlo -y que implica claudicar- es elevada. En mis trotes veraniegos de estos días por Campillo de Llerena, me ha tocado subir…

La empresa

Este verano estoy desempolvando los manuales y apuntes de la asignatura “Economía de la Empresa” de Segundo de Bachiller. Es lo que tiene ser profesor, que nunca terminarás de saberlo todo y siempre tendrás que dar un impulso a las maneras de contar las cosas y así hacerlas accesibles y amenas. Queda ya lejano el…

Tabla Húngara

¿Cuánto valgo como aleta? ¿Soy fondista o de distancias cortas? ¿Realmente mi marca de maratón es buena, o debería sacar pecho por mis carreras de 10 kilómetros? Hace tiempo se plantearon todas estas cuestiones y las matemáticas decidieron ponerle respuesta. Se inventaron las llamadas Tablas Húngaras que calculan el valor de todas las marcas del atletismo y…

Mis innegociables

Mi novia es una fan confesa de patri_psicóloga y hace poco me mostró un texto suyo que me reconciliaba con lo que había sido, es y será mi vida: “Yo llamo mis innegociables a esos momentos, a ese tiempo que necesitas para ti y que no estás dispuesto a renunciar. Conocer nuestros innegociables nos ayuda…

El empoderamiento

No sé qué hago, que me llegan por las redes sociales vídeos con tutoriales y webinars de lo más curiosos. Están hechos por personas desconocidas que han pagado un dinero para llegar a perfiles como el mío. Prometen mucho a cambio de muy poco. Son personas con más o menos labia que les mueve (eso…

Meterse en un jardín

El jueves Toño cabeceaba en el parque al finalizar cada una de las series de 300 metros. Es uno de mis recientes atletas que exteriorizaba su malestar por ser el entreno más exigente de lo que se había imaginado previamente. Lleva poco en esto del entrenamiento sistemático y todo (a días por su fea intensidad…

El trote cochinero

El trote cochinero merece una condecoración. Hasta el más consagrado atleta que ha pisado la faz de la tierra lo ha necesitado alguna vez en su preparación deportiva. Es -sin lugar a dudas- una herramienta habitual en los entrenamientos porque nos ayuda a levantar el vuelo después de una lesión o a recuperarnos entre serie…

Juan Luis Guerra y 440

Suelo asumir demasiados riesgos cuando os escribo acontecimientos de mi adolescencia y -por ello- pudiera no llegar a todos vosotros que me leéis y me escucháis. Es lo que tiene ser viejito, que las anécdotas que pongo pueden ser carcas. En el año 1984 aterrizó en España la música de Juan Luis Guerra, un artista…

Malas pulgas

Os he de reconocer que mi relación con los perros fue poco satisfactoria a lo largo de mi vida. Ya desde que empecé a dar mis primeras zancadas adolescentes padecí de cinofobia, tenía miedo reverencial a estas mascotas. Será porque empecé a correr cuando casi nadie lo hacía y los dueños no tenían la costumbre…

Interval

1984 es un año que tiene una significación especial en cuanto a mi afición a correr. Cuanto más me documento sobre ese año, más me doy cuenta de la decisiva influencia que tuvieron algunos de sus eventos deportivos en mis -entonces- 13 influenciables primaveras. Sin duda que las Olimpiadas de Los Angeles fue el punto…