Haz tambalear los cercos de mis últimos límites

Esta frase está extraída de un poema de Pablo Neruda. Bien sabía él que sólo a través del amor podrías movilizar algo tan estático como un cerco. Los corredores estamos sobradamente acostumbrados a rondar los límites físicos de nuestro cuerpo, en esto somos unos artistas. Estar en los alrededores de nuestra mayor capacidad física tiene su…

Se compite como se entrena

Hace una semana un corredor, Oscar, me pedía a través del facebook algún comentario para recobrar su ilusión perdida. Tengo que darle la impresión de ser un hombre especialmente motivado y que nunca me cuesta esfuerzo salir a correr, y a veces eso se cumple. Porque os he hablado repetidamente sobre la importancia de la…

Yo para ser feliz quiero un camión

Este es el título de una canción de Loquillo que tiene la capacidad de hacerme recordar que para ser feliz no necesito muchas cosas y que, aunque el camión sea por definición grande y tangible, nos habla la canción más bien de cosas etéreas como el amor, la justicia social y la actitud ante la vida,…en…

La climatología y el correr.

Todos mis atletas lo saben. Aunque haga un día de perros nunca se suspende un entrenamiento. Pueden tomar la decisión de no ir pero estarán convencidos que nunca les servirá conmigo como excusa una condición climatológica adversa. Si eres corredor en Zaragoza se supone que estás hecho a cualquier tipo de clima. Máximas en verano…

Beber en movimiento

De todos es conocida la importancia de la hidratación en nuestra vida diaria. El equilibrio hídrico es necesario para realizar nuestras funciones vitales. Sin liquido se espesa la sangre, se dificultan los procesos químicos para movernos e incluso para pensar con claridad. Estamos compuestos de agua: en un hombre de peso medio (70 kg), su…