Corredor de ciudad

Imagina que naciste en el campo, yo pensaré en Campillo de Llerena, un pueblo de Badajoz al que se llega a través de exiguas carreteras comarcales. Tiene escuela, cuartel de la Guardia Civil, una iglesia -dedicada a San Bartolomé-, 1.706 habitantes en invierno y unas casas extremadamente blancas. Caminos agrícolas me permiten salir corriendo del pueblo…

¿Cuándo debutar en la maratón?

Acabamos de estrenar el 2019. Uno de tus propósitos para este año sea, tal vez, debutar en la Maratón. ¿Es o no una decisión precipitada en tu caso? Te escribe alguien que debutó en la distancia de Filípides -seguramente fue una bendita locura- en 1990, a la edad de 18 años. Por lo que se…

Mapa Conceptual de la técnica de carrera

Este curso académico 2018-2019, a mis 47 años, ha sido el de cursar el Máster del Profesorado para Secundaria y Bachillerato. Una inquietud, la de ser docente, que quiero dejar encaminada al ponerme en situación de poder dar clases, en su día, gracias a esta capacitación. Quién sabe si en el origen -mi subconsciente iría…

From lost to the river

“De perdidos al río”, expresión que usamos a menudo y que viene a decir que cuando las cosas no nos salen como queremos, nos viene la tentación de bajar los brazos y abandonamos en la desidia del que ya nada tiene que pelear. Este planteamiento tan pobre, en el que da igual 8 que 80, está…

Enrique

Esta entrada de blog se titula Enrique pero podría haber puesto cualquier otro nombre propio, a lo mejor el tuyo, porque has experimentado la misma o similar experiencia que “el prota” de esta historia. Enrique, así se llama uno de mis cinco hermanos con el que me llevo la guasa de tener la misma edad durante unas efímeras…

Maratón y estrés: Enemigos íntimos.

Una maratón es un acontecimiento que no nos puede dejar indiferentes conforme el calendario se va acercando a su fecha. Es un examen, motivo de nervios y de estrés del que se enfrenta a lo desconocido o del que, conociéndolo -y precisamente por ello- anticipa el dolor que sufrirá en el futuro y/o presagia un…

300 metros en 1 minuto

Para mí, las series de 300 metros son el chivato inequívoco de lo que puedes dar a corto y medio plazo como atleta. Me explico. Esta distancia (300 metros) está en la frontera entre la velocidad innata de los 100 y 200 metros (esfuerzo inferior al minuto), en las que se tira de fosfocreatina y…