La ventana de Johari

En octubre de 2018 -hace ya 5 meses- empecé a estudiar un Máster. En los primeros días de clase, nos explicaron la VENTANA DE JOHARI. La ventana es una herramienta de psicología cognitiva que dice que el ser humano tiene cuatro áreas. Por un lado, la que no nos cuesta nada decir a los demás (la…

Solo se llega antes, pero con amigos más lejos

Lo tengo comprobado: Los atletas que cohesionan -en el grupo de entrenamiento- son los que más prosperan. Así de empírico y de contundente. ¿Y que es cohesionar? Para mí es una cuestión de generosidad. Me explico: Me refiero a los que acogen, a los que dan ligazón al entramado de motivaciones que se concitan en torno…

Indicadores de haber abandonado tu condición de runner

¿Eres corredor o runner? Será una pregunta sin importancia si te dan igual las etiquetas. ¿Intuyes cuál pueda ser la diferencia? ¿Serviría para algo esta distinción? ¿Tienes deseos de mejora o te conformas con lo que eres y haces actualmente? En el origen de todas estas cuestiones está, a mi modo de ver, el sentido…

Respeto, exigencia y cariño.

Hace dos años que imparto atletismo (extraescolares) en el colegio MONTEARAGON de Zaragoza a alumnos de primaria. Desde el primer día me preocupó el facilitarles estímulos que les sirvieran para el día de mañana. Noté el peso de la responsabilidad que supone ser una influencia positiva en su evolución como personas. Intenté no olvidar -rescatar-…

El valor de lo anodino

Hace dos semanas -mientras corría- me vino de sopetón la idea de correr el mayor número de kilómetros durante 24 horas seguidas. Cosas así empiezan como corazonadas, también me pasó -allá por el año 2004- cuando decidí correr los 100 kilómetros para hacer el récord de Aragón en 8 horas 32 minutos. La locura surge inesperadamente…

Corredor de ciudad

Imagina que naciste en el campo, yo pensaré en Campillo de Llerena, un pueblo de Badajoz al que se llega a través de exiguas carreteras comarcales. Tiene escuela, cuartel de la Guardia Civil, una iglesia -dedicada a San Bartolomé-, 1.706 habitantes en invierno y unas casas extremadamente blancas. Caminos agrícolas me permiten salir corriendo del pueblo…

¿Cuándo debutar en la maratón?

Acabamos de estrenar el 2019. Uno de tus propósitos para este año sea, tal vez, debutar en la Maratón. ¿Es o no una decisión precipitada en tu caso? Te escribe alguien que debutó en la distancia de Filípides -seguramente fue una bendita locura- en 1990, a la edad de 18 años. Por lo que se…