Nos bombardean con infinidad de mensajes pero hay uno que prevalece: “mantén la calma, ten paciencia, sé optimista ante la adversidad”. Y muchos de vosotros me decís: “quiero estar deprimido” “tengo derecho a sentir miedo, ansiedad y lo que me dé la gana” “estoy de la psicología positiva hasta las narices” o “ponte en mis…
En España llevamos diez días de confinamiento, de aislamiento social. No están afectadas las necesidades básicas de la pirámide de Maslow, pero para un español es complicado renunciar a la vida social de terrazas y de quedadas. Nos va el roce, el ruido, el tumulto. Ante el anuncio del Estado de alarma del pasado 14…
Estábamos equivocados. El Estado del bienestar no consiste en tener muchas cosas sino en valorar lo que tenemos. No me canso de explicar a mis alumnos de Bachillerato que “No es más rico quién más tiene sino el que menos necesita”. Y en esta forzosa cuarentena lo vamos a experimentar a pesar de que -sobre…
A nadie se le escapa que en Zaragoza tenemos el grupo de entrenamiento de élite más importante de España. Ha quedado incluso más patente a raíz del Campeonato de España de cross del pasado 8 de marzo de 2020. Hace años que el calderero-entrenador José Luis Mareca, junto a su encantadora mujer Chus Zorraquín, han…
Erase una vez que escribía en este blog sobre técnica de carrera. Era un tema que requería de chispazos que me alumbrasen en el oscuro asunto (resulta difícil hacerse entender) del correr bien. Y el otro día, mientras corría, por fin me electrocuté. Queda lejos en el tiempo cuando apenas encontrabas en la red vídeos…
Creo que ya os lo he contado, si fuera así perdonad que me repita, será que me voy haciendo mayor y me va fallando la memoria. El caso es que resulta que vivo en Zaragoza desde hace 25 años aunque soy originario de la ciudad del Turia. Mis padres y la mitad de mis hermanos…
Si te apuntas a un grupo de entrenamiento normalmente tendrás la idea de experimentar un resurgir, aplicar un revulsivo en tu vida deportiva. Tal vez esta primera frase no te identifique, ya que me dirías que tus expectativas son más reducidas y que tan solo esperas un poco de compañía a la hora de obligarte…
El jueves pasado fui a un Colegio Mayor para hablarles a unos universitarios sobre correr. En realidad, hablamos en función de las preguntas que iban formulando y que, cuál fue mi sorpresa, resultaron ser muchas y muy jugosas. Ya en casa, pensaba que había sido una ocasión inmejorable para inocular la afición por el deporte…
A la longevidad deportiva es a lo único a lo que puedes aspirar si tu DNI te ofrece una cifra alta que aun siendo objetiva deberías aceptar como si fueran trofeos consistentes en arrugas y canas. Tener un cuerpo presentable, resultón y trabajado es la amable carta de presentación del deportista. La calidad de vida…
Hace poco más de dos años se me estropeó el termo del agua caliente de mi casa y compré uno nuevo. La semana pasada se volvió a romper. Acudí a la tienda con el tíquet de compra para preguntar si estaba en garantía y me dijeron que no, que había acabado justo a los dos…
Un proverbio samurai afirma que “cuanto más sudes en el entrenamiento, menos sangrarás en el campo de batalla“. Seguro que has pensado al leer esto que la vida no puede ser tan tremenda y que es innecesario cargar tanto las tintas. Tu experiencia de vida sin embargo te dice que se puede adoptar dos posturas:…
¿Eres de los que no puede imaginarse a sí mismo en los próximos años o décadas sin correr? ¿O quizás corres porque eres joven y tus regístros siguen progresando conforme aplicas más entrenamientos a tus temporadas? Yo soy de los primeros porque no podría imaginar mi vida sin correr. A estas alturas de mi película,…
