El único dopaje al que debería optar un corredor popular, sería el de estar en su peso óptimo. Del otro tipo de dopaje, caro y tramposo, ni hablamos. ¿Cuál es ese peso óptimo? ¿Según para quién, debería ser distinto? Cada kilo que arrastras de más es un esfuerzo extra para tus articulaciones, músculos y tendones.…
Llevo un comienzo de curso algo convulso porque me cuesta aceptar el descontrol y la sensación de vértigo que se me apodera. Cuando aparece y se mantiene en el tiempo, se me derriten mis reducidos esquemas mentales. En mi día a día -en una habitual sesión de entrenamiento- sucede lo que previamente había planteado. Más…
El otro día descubrí -formulado en inglés, que mola más- el muy consabido refrán de “Obras son amores y no buenas razones”. La palabrería (talk) si no lleva aparejado un movimiento hacia delante equivale a cero. Quizá por eso vemos con desconfianza a los políticos en campaña electoral: verdaderos magos en la ocurrencia verbal, ágiles…
Soy de gustos sencillos. Y me preguntaba si eso era bueno. La palabra sostenibilidad por fin está de moda. La ONU ha establecido 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible para el 2030, pero ¿Son compatibles con una economía de mercado y un capitalismo consciente y solidario? Dejando de lado jardines político-económicos que no son el objetivo…
Aunque lo engendré en el 2013, el origen de este blog se puede remontar perfectamente al año 2009; fue entonces cuando me planteaba seriamente el porqué de correr. Había escrito textos y llevaba infinidad de kilómetros e innumerables carreras en mis piernas, sentía la necesidad de explicar -sobre todo, explicarme- las causas de esta actividad…
No podemos enfadarnos con el viento si este nos despeina. No debemos perder la paz por los barrigazos que conlleva vivir. Ilusorio es pensar que nunca padecerás el frío de la soledad, el zarpazo de la enfermedad o la mordedura del desánimo. Inesperadas enfermedades, lesiones deportivas o la ausencia definitiva de seres queridos. Ese amigo…
La semana pasada se celebraron los Campeonatos del Mundo de Atletismo en Doha (Qatar). Las condiciones climáticas no fueron las mejores y los atletas de fondo combatieron la humedad y el calor extremo como pudieron. Atletas de nivel contrastado que sabían de antemano lo que se iban a encontrar en las pruebas de 20 y…
Suelo presenciar felices milagros. Se producen más de lo uno pueda imaginar. Solo tienes que hacer que suceda. Un atleta que está a lo que sugiero u ordeno alcanza sus objetivos. Algunos días se les ilumina gozosa su cara perlada en sudor si constatan que han llegado más lejos y más rápido -cuando realizan unas…
El otro día veía por casualidad -en un programa de televisión- la entrevista que le hacían a una anciana de 92 años. Había vivido desde siempre en un pueblo de interior de la España vaciada y el curioso entrevistador se estaba centrando en su condición de eterna solterona. Le contaba con mucha guasa que había…
Hace años se decía que el vino de Cariñena era peleón, un vino áspero y poco sofisticado. Con los años han elaborado unos caldos muchos más refinados y nuestro paladar los disfruta en comidas más elaboradas. Los atletas populares estamos familiarizados con el ritmo suave (trotón) de los trotes, que también llamamos cochinero. Es ese…
Hace dos semanas -aprovechando que vino a pasar sus vacaciones al Pirineo- quedé con Toni Cózar. Toni es un buen amigo de mi adolescencia con el que compartí infinidad de batallas atléticas en los años 80. Era, y sigue siéndolo, el modelo atlético en el que quise y querría verme reflejado. Tiene un año más…
Este verano ha sido para mí distinto a otros. La ilusión que tengo de empezar el próximo 13 de septiembre a dar clases de Economía y la necesidad de prepararlas, me han tenido atrapado en largas sesiones de estudio, análisis y planteamiento metodológico para ayudar a que mis alumnos de 1º de Bachillerato del curso…
