Maratón de Zaragoza 2018

Empezaré por el final (spoiler). No te esfuerces en seguir leyéndome si crees que lo único importante es la meta y desmereces el camino necesario para alcanzarla. Ahora que ya sabes que mi alegría no es fingida, ahora que conoces que es imposible mentir en los últimos metros de una maratón, cuando vas a cruzar…

Estilos al correr

Siendo la técnica de carrera unívoca y exportable a todos los corredores, es el estilo lo que nos hace diferentes. Basta con observarlos sentando tranquilamente en el banco de un parque para darse cuenta de lo variopinta que es la fauna correril en su peculiar forma de desplazarse ¿Con qué estilo te sientes identificado? Os…

El poder del descanso

Os pongo en consideración estas tres frases para que las pienses y las tengas muy presentes: (Las podrías incluso enmarcar) 1.  Una de las mejores formas de mejorar es no hacer nada. Si nunca haces nada, no te sirve este consejo. 2. Cuando estás durmiendo, el cuerpo asimila todo el trabajo duro. Intenta, por todos…

El modelo N.I.N.D.A: De la negación a la aceptación.

Tenía mucha razón Nietzsche cuando afirmaba que: “…el que vive tiene razón”. Porque cuando finalizas la maratón, tienes la maravillosa sensación de haber sobrevivido a un holocausto y la cabezonería que has utilizado para terminarlo cobra todo el sentido. El castigo hasta te parece razonable y proporcionado, una vez traspasada la ansiada meta. Experimentas, de…

“El flow (Fluir en los corredores)”

Cuando lo vi en la estantería de la biblioteca, se me fue la mirada como si de una bella mujer se tratara. El título tenía para mi tal atractivo que ponerle mis manos encima y ansiar su posesión fue todo uno. Tenía la necesidad imperiosa de hojear cuanto antes sus 200 páginas porque ya sabía,…