La marcha atlética

Hay una especialidad atlética que me apasiona y no es precisamente salir de marcha sino más bien la marcha. Mis primeros recuerdos atléticos coinciden con los Campeonatos del Mundo de Helsiki 1983. Ver en directo, por la tele, a José Marín conseguir bajo la lluvia la plata en los 50 Kilómetros marcha, para un niño de…

Exultar

En el colegio donde imparto extraescolares les explicaba, a los niños de primaria, los motivos por los cuales era entrenador y me salieron cinco: 1. La materia prima con la que me enfrentaba se llama MOVIMIENTO y tiene la capacidad de transformarnos, transportándonos a la inesperada experiencia de la exaltación. Pero éste no era el…

Sobre las virtudes

Les hablaba a los niños de primaria del colegio Montearagón de Zaragoza en su Semana Cultural. El tema era, aunque salieron otros, el deporte y más concretamente el por qué les gustaba practicarlo y verlo, del movimiento y de la felicidad intrínseca que experimentaban cuando salían al patio en la hora del recreo. La animada…

Maratón de Zaragoza 2018

Empezaré por el final (spoiler). No te esfuerces en seguir leyéndome si crees que lo único importante es la meta y desmereces el camino necesario para alcanzarla. Ahora que ya sabes que mi alegría no es fingida, ahora que conoces que es imposible mentir en los últimos metros de una maratón, cuando vas a cruzar…

Estilos al correr

Siendo la técnica de carrera unívoca y exportable a todos los corredores, es el estilo lo que nos hace diferentes. Basta con observarlos sentando tranquilamente en el banco de un parque para darse cuenta de lo variopinta que es la fauna correril en su peculiar forma de desplazarse ¿Con qué estilo te sientes identificado? Os…

El poder del descanso

Os pongo en consideración estas tres frases para que las pienses y las tengas muy presentes: (Las podrías incluso enmarcar) 1.  Una de las mejores formas de mejorar es no hacer nada. Si nunca haces nada, no te sirve este consejo. 2. Cuando estás durmiendo, el cuerpo asimila todo el trabajo duro. Intenta, por todos…