La carrera: postura, biomecánica y rendimiento.
Llevo años, lo sabéis, dando vueltas de tuerca a la manera más eficiente de transmitir los conceptos de una buena técnica de carrera. Me he impuesto la obligación de llegar a vosotros de la manera más intuitiva posible y hacerme entender. Y en este sentido, la pregunta del millón es esta: ¿Cómo modificar de manera…