“El flow (Fluir en los corredores)”

Cuando lo vi en la estantería de la biblioteca, se me fue la mirada como si de una bella mujer se tratara. El título tenía para mi tal atractivo que ponerle mis manos encima y ansiar su posesión fue todo uno. Tenía la necesidad imperiosa de hojear cuanto antes sus 200 páginas porque ya sabía,…

¿Cuánto estás dispuesto a sufrir?

Hoy, inmersos de lleno en el miércoles de la Semana Santa, te pondré esta frase para que pensemos sobre ella: “Dime cómo te llevas con el dolor y te diré quién eres”, así se las gastaba en 1934 el filósofo alemán Ernst Jünger. Para él el dolor era parte intrínseca del vivir. Si vives, te…

El peligro de la sociabilidad

Llevo muy mal no conocer el significado último de las palabras. Soy de los que, con frecuencia, echo mano de la RAE para descifrar las múltiples acepciones. El otro día leí la palabra LÁBIL y, a pesar del contexto, algo se me escapaba. Gracias a la APP del móvil en pocos segundos pude satisfacer mi curiosidad:…

La asertividad.

La asertividad es una habilidad social que se da cuando reconoces tus propios derechos y los defiendes, eso sí, respetando los de los demás. Como estrategia y estilo de comunicación se sitúa en un punto intermedio entre la pasividad, que consiste en permitir que terceros decidan por nosotros o pasen por alto nuestras ideas; y…

Estar quemado (burnout)

Cuando me tienen que contar cuestiones personales, mis atletas me escriben sus pensamientos y sus cuitas. Pienso que algo bueno se estará haciendo cuando llegan a sentir sus cuerpos y sus vidas con tanto mimo. Os transmito una de ellas: “Juan, cuando termine de escribirte me irá a correr, llevo sin hacerlo 8 días. Para…