El valor de la repetición

Hoy día valoramos más la novedad y lo diverso en cualquiera de nuestras actividades humanas antes que el componente de estabilidad y rutina de lo cotidiano. Parece que todo lo que sea aburrido es un desvalor absoluto. ¡Con lo productivo que resulta no hacer nada para que se dé la creatividad y el crecimiento personal…

Cómo afecta nuestra edad en los entrenamientos

Conservo todos mis entrenamientos desde el año 2002. Anotaciones en papel que puedo consultar de vez en cuando. Apunto diariamente las distancias, los minutos, si hay circunstancias atmosféricas adversas, las lesiones o incluso las molestias, el peso del domingo por la noche, los puestos en las competiciones, los masajes, las sensaciones e incluso si mis…

Always the sun

Serás siempre el hilo argumental que da brillo a mis trotes. Prefiero correr en las horas centrales del día. Te necesito. Se alargan los días en primavera, llegará pronto el verano y correr tendrá para mi la renovada dimensión de la plenitud atlética. Con significado especial las canciones que se refieren a ti y oigo en estas fechas.…

Ser crápula y atleta, ¿Compatible?

Hace justo un mes que corrí la Maratón de Zaragoza. La temporada ha sido larga y provechosa. Corría el peligro de estirarla como un chicle hasta que se rompiera. Cinco maratones en un año son ya demasiadas y creo que la decisión que tomé de parar ha sido la más inteligente opción para no meterme…

Manos a la cadera. Relajación al correr.

Hubo unos años en los que, de manera intuitiva, me fui dando cuenta de mis mayores defectos al correr. No tuve a nadie que externamente me alarmase de mis errores. Lo sospechaba porque terminaba los trotes con dolor en la parte superior de la espalda. Iba tenso. Fui probando las mil y una maneras de…

La economía de carrera

Estamos muy influenciados por la economía. Los parámetros de eficiencia y de bajo coste son de obligado cumplimiento para cualquier empresa si quiere sobrevivir y más en los tiempos que corren. Correr es una empresa en la que invertimos a fondo perdido todo nuestro capital humano y emocional y es importante que consideremos la importancia…

La belleza

El pasado fin de semana lo he empleado en asistir a unos ejercicios espirituales. Después de la Maratón de Zaragoza me iba de perlas estar tres días sin correr. Os lo aseguro, necesitaba un parón en mi vida. Entrar en boxes, ajustar las piezas, engrasar la maquinaria y coger de nuevo carrerilla. Antoine de Saint-Exupèry en…