Poco plato y mucho zapato

El único dopaje al que debería optar un corredor popular, sería el de estar en su peso óptimo. Del otro tipo de dopaje, caro y tramposo, ni hablamos. ¿Cuál es ese peso óptimo? ¿Según para quién, debería ser distinto? Cada kilo que arrastras de más es un esfuerzo extra para tus articulaciones, músculos y tendones.…

La improvisación

Llevo un comienzo de curso algo convulso porque me cuesta aceptar el descontrol y la sensación de vértigo que se me apodera. Cuando aparece y se mantiene en el tiempo, se me derriten mis reducidos esquemas mentales. En mi día a día -en una habitual sesión de entrenamiento- sucede lo que previamente había planteado. Más…

Talk minus action equals zero

El otro día descubrí -formulado en inglés, que mola más- el muy consabido refrán de “Obras son amores y no buenas razones”. La palabrería (talk) si no lleva aparejado un movimiento hacia delante equivale a cero. Quizá por eso vemos con desconfianza a los políticos en campaña electoral: verdaderos magos en la ocurrencia verbal, ágiles…

Hábitos Zen

Soy de gustos sencillos. Y me preguntaba si eso era bueno. La palabra sostenibilidad por fin está de moda. La ONU ha establecido 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible para el 2030, pero ¿Son compatibles con una economía de mercado y un capitalismo consciente y solidario? Dejando de lado jardines político-económicos que no son el objetivo…

¿Por qué?

Aunque lo engendré en el 2013, el origen de este blog se puede remontar perfectamente al año 2009; fue entonces cuando me planteaba seriamente el porqué de correr. Había escrito textos y llevaba infinidad de kilómetros e innumerables carreras en mis piernas, sentía la necesidad de explicar -sobre todo, explicarme- las causas de esta actividad…

No te enfades con el viento

No podemos enfadarnos con el viento si este nos despeina. No debemos perder la paz por los barrigazos que conlleva vivir. Ilusorio es pensar que nunca padecerás el frío de la soledad, el zarpazo de la enfermedad o la mordedura del desánimo. Inesperadas enfermedades, lesiones deportivas o la ausencia definitiva de seres queridos. Ese amigo…

Admiración

La semana pasada se celebraron los Campeonatos del Mundo de Atletismo en Doha (Qatar). Las condiciones climáticas no fueron las mejores y los atletas de fondo combatieron la humedad y el calor extremo como pudieron. Atletas de nivel contrastado que sabían de antemano lo que se iban a encontrar en las pruebas de 20 y…