Zidanes y Pavones

¿Te acuerdas de la era galáctica del Real Madrid con jugadores como Figo, Zidane, Beckam y Ronaldo? Durante ese periodo también surgieron futbolistas con buen rendimiento. Por eso se acuñó el término “Zidanes y Pavones” como un eslogan que transcendió a la sociedad, al juntarse en una misma plantilla los mejores jugadores del momento a…

Las series rotas

El jueves pasado les comenté a mis corredores que hoy escribiría sobre el entrenamiento que estaban haciendo y que les explicaría el porqué de su utilidad. Concretamente hicieron esto: calentamiento + (1000 + 500 + 300) + (1000 + 500 + 300) La única premisa de obligado cumplimiento que les dije, fue que la segunda…

Primera vez

El ser humano recuerda con facilidad su primer amor, su primer día en la universidad o su primer trabajo. El motivo es evidente, lo asociamos a una emoción y todo lo que se vive con pasión es recordado de manera indeleble. Nos sucede lo mismo cuando una canción nos trasporta a un lugar y/o una…

Coherencia

Me da pereza tener que justificar mi hobby. Me sucede sobre todo en los meses de verano. ¿Y por qué en verano? será que en estas fechas enseñamos más carne que cuando aprieta el frío. En la playa, la piscina o en las terrazas nos delata el bronceado de la piel. Las bermudas permiten mostrar…

El entreno de CUESTAS

Este año tendremos un Tour de Francia atípico porque se celebrará en septiembre. Se nos hará raro sin la canícula propia de los meses de julio. Lo que será idéntico serán las cuestas y sus porcentajes por los puertos de los Pirineos y los Alpes. Los seguidores de este deporte bien saben diferenciar entre una…

La tentación de andar

En un entrenamiento a intervalos o en un fartleck se precisa de un descanso activo o tramo más lento. La experiencia dice que es cuando más difícil resulta no andar. La tentación de hacerlo -y que implica claudicar- es elevada. En mis trotes veraniegos de estos días por Campillo de Llerena, me ha tocado subir…

La empresa

Este verano estoy desempolvando los manuales y apuntes de la asignatura “Economía de la Empresa” de Segundo de Bachiller. Es lo que tiene ser profesor, que nunca terminarás de saberlo todo y siempre tendrás que dar un impulso a las maneras de contar las cosas y así hacerlas accesibles y amenas. Queda ya lejano el…

Tabla Húngara

¿Cuánto valgo como aleta? ¿Soy fondista o de distancias cortas? ¿Realmente mi marca de maratón es buena, o debería sacar pecho por mis carreras de 10 kilómetros? Hace tiempo se plantearon todas estas cuestiones y las matemáticas decidieron ponerle respuesta. Se inventaron las llamadas Tablas Húngaras que calculan el valor de todas las marcas del atletismo y…

Mis innegociables

Mi novia es una fan confesa de patri_psicóloga y hace poco me mostró un texto suyo que me reconciliaba con lo que había sido, es y será mi vida: “Yo llamo mis innegociables a esos momentos, a ese tiempo que necesitas para ti y que no estás dispuesto a renunciar. Conocer nuestros innegociables nos ayuda…

El empoderamiento

No sé qué hago, que me llegan por las redes sociales vídeos con tutoriales y webinars de lo más curiosos. Están hechos por personas desconocidas que han pagado un dinero para llegar a perfiles como el mío. Prometen mucho a cambio de muy poco. Son personas con más o menos labia que les mueve (eso…